🛒 Lebensmittelpreise auf Teneriffa – Was kostet das Leben auf der Insel wirklich?

Viele Auswanderer, Langzeiturlauber und Überwinterer fragen sich: Was kosten Lebensmittel auf Teneriffa? Ist das Leben günstiger als in Deutschland? Die gute Nachricht: Mit ein wenig Planung kannst du auf Teneriffa deutlich günstiger einkaufen – besonders bei lokalen Produkten und auf Wochenmärkten.

🛍️ Supermarktvergleich: Welche Ketten gibt es?

SupermarktBeschreibungPreisniveau
Mercadonagrößter Anbieter, gute Qualität, Hausmarkengünstig
Hiperdinolokale Kette, sehr präsent auf der Inselmoderat
Lidldeutsch, günstige Aktionsware, oft Biogünstig
Carrefourgroße Auswahl, teils teurermittel bis teuer
Sparkleine Filialen, oft im Zentrumeher teuer

Tipp: Wer auf Eigenmarken setzt und saisonale Produkte kauft, kann kräftig sparen.

🧾 Preisbeispiele 2025 – Was kostet der Einkauf?

ProduktPreis in € (ca.)
1 Liter Milch0,85 €
1 kg Bananen (kanarisch)1,20 €
1 kg Tomaten1,40 €
500 g Brot (Bäckerei)1,20–1,80 €
1 kg Hähnchenfilet5,00 €
12 Eier2,00 €
1 kg Reis1,20 €
1 kg Käse (lokal)6–8 €
1 Flasche Wein (spanisch)ab 2,50 €

📍 ➤ Mehr zum Thema: Leben & Kosten auf Teneriffa

🏷️ Spartipps für den Einkauf auf Teneriffa

  1. Wochenmärkte statt Supermarkt
    Frisches Obst, Gemüse, Käse und Fisch gibt’s günstiger auf dem Mercado.
  2. Regionale Produkte kaufen
    Z. B. kanarische Bananen, Mojo, Ziegenkäse – meist günstiger & besser!
  3. Mercadona & Lidl kombinieren
    Mercadona hat sehr gute Eigenmarken, Lidl punktet bei internationalen Produkten & Aktionen.
  4. Großeinkäufe in städtischen Filialen
    Filialen in Santa Cruz oder La Laguna haben oft bessere Angebote.
  5. Tageszeiten beachten
    Viele Bäckereien und Fleischtheken reduzieren am Nachmittag.
  6. Saisonale Produkte bevorzugen
    Auberginen, Zucchini, Papaya, Avocados – im Überfluss & günstig je nach Saison.

🧺 Wochenmärkte auf Teneriffa (Auswahl)

OrtMarkttag(e)
Puerto de la CruzMittwoch & Samstag
TacoronteSamstag & Sonntag
La LagunaSamstag
Los CristianosDienstag & Sonntag
AdejeMittwoch

📍 ➤ Verzeichnis: Wochenmärkte auf Teneriffa

🧭 Fazit: Günstig leben mit lokalen Produkten

Lebensmittel auf Teneriffa sind oft günstiger als in Deutschland, besonders wenn du:

  • lokale Produkte kaufst,
  • saisonal einkaufst,
  • Supermärkte mit Wochenmärkten kombinierst.

Wer clever plant, lebt gut und günstig – und genießt gleichzeitig frische, regionale Produkte direkt von der Insel.

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PDF: Lebensmittelpreise Teneriffa 2025
Checkliste: Günstig einkaufen auf Teneriffa

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